3 Fases do
MET
O MET está dividido em 3 fases, cada uma com a duração de 15 dias. O passo a passo que precisa para emagrecer!
FASE DESINTOXICAR
Nesta fase vamos começar por limpar o seu organismo do excesso de toxinas e começar já a reduzir a sua retenção de líquidos, inchaço abdominal, desejo por doces, melhorar o funcionamento do intestino, reduzir dores de cabeça, dores nas articulações, insónias e ainda garantir que você sinta mais energia e vitalidade.
FASE ACTIVAR
Chegou a hora de começar a queimar gordura a sério!
Vamos activar o seu metabolismo e é nesta fase que começará a ver uma grande transformação corporal.
FASE TURBINAR
Se na fase anterior começamos a activar o seu metabolismo e iniciamos a queima de gordura, agora vamos colocar o pé no acelerador, fazendo com que esta seja a fase onde a queima de gordura será mais acentuada!
EMAGREÇA & GANHE SAÚDE
Em todas as fases do programa, o plano alimentar terá sempre como base uma alimentação anti-inflamatória: sem glúten, sem açúcar, sem lácteos de vaca e sem álcool, para que você melhore a sua saúde de dia para dia, à medida que vai emagrecendo.
