Programa 
único

Tudo o que precisa para emagrecer, num único programa

 

Eu criei um programa único que fará com que emagreça pelo menos 1 kg por semana!

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· 1 DIETA POR SEMANA: 

Ao longo do programa a sua dieta irá mudar todas as semanas, de forma a evitar que o seu corpo se habitue e que pare de perder peso.

 

· + 50 AULAS GRAVADAS: 

Quinzenalmente irão ser disponibilizadas vídeo-aulas gravadas para ver e rever quando quiser e assim aumentar o seu conhecimento sobre várias estratégias de emagrecimento.

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· SESSÕES AO VIVO NO ZOOM:

Teremos 4 sessões de grupo ao vivo no zoom, onde eu vou explicar-lhe ao detalhe como irá ser a dieta ao longo do programa e esclarecer todas as suas dúvidas e questões ao longo de todo o processo.

Nota: caso não possa estar presente, as sessões ficarão gravadas.

 

· ACOMPANHAMENTO CONSTANTE: 

Grupo exclusivo e fechado comigo no whatsapp, onde estarei sempre disponível para o esclarecimento de dúvidas e questões, partilha de conhecimentos, receitas, resultados e muito mais.

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· LISTA DE ALIMENTOS: 

Todas as semanas, a sua dieta é acompanhada de uma lista de alimentos permitidos. Este é o guia que precisa na hora de ir ao supermercado.

 

· RECEITAS DELICIOSAS:

Quando digo que não precisa de passar fome, nem detestar o que come, é absoluta verdade! Em todas as fases do MET vai receber receitas deliciosas que a vão ajudar a implementar os hábitos saudáveis.